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COACH adrian
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Mehr als 13 Jahre Erfahrung im Krafttraining
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Über 3.000 gehaltene Personal Training Stunden
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Seit 2018 Personal Trainer
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Betriebliche Gesundheitsförderung mit Workshops & Gruppentrainings bei der ASVÖ
Ausbildung
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2017 - Fitnesstrainer C - Lizenz / Flexyfit Sports Academy
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2018 - Fitnesstrainer B - Lizenz / Flexyfit Sports Academy
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2019 - Dipl. Professional Health Fitness & Personaltrainer
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Flexyfit Sports Academy
Weiterbildungen
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Sebastian Schüssler - Functional Movement System
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Programm: "CHANGES"
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Muskelaufbau (+4,5kg/BIA-Messung)
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Besserer Ausgleich zum stressigen Job
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Konstante Alltagsmüdigkeit verbessert
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Programm: "NEW ME"
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Muskelaufbau (+7,7kg / BIA-Messung)
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Fettabbau (-8,3kg / BIA-Messung)
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Rückenschmerzen bei längerem Stehen eliminiert
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Aufrechtere Körperhaltung
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Besseres Alltags Energielevel
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Wasserhaushalt reguliert (BIA-Messung)
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Programm: "CHANGES"
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Muskelaufbau
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Fettabbau
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Besserer Ausgleich zum stressigen Job
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Aufrechtere Körperhaltung
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Programm: "CHANGES"
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Muskelaufbau
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Fettabbau
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Schmerzen in der HWS eliminiert
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Verbesserte Schlafqualität
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Bessere Konzentrationsfähigkeit im Job
Hier findet dein Coaching statt.
Buche jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch und anschließend ein Schnupperstunde Personaltraining. Da das ISC ist ein privates Fitnessstudio ist, hat es eine limitierte Anzahl an Mitgliedern & eignet sich daher ideal für ungestörte Personaltrainings. Du hast keine Bindung & zahlst dank meiner Kooperation mit dem Fitnessstudio einen wesentlich günstigeren Monatsbeitrag.
Malu Sportsclub
Malu Sportsclub
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MALU Sportsclub, 1010
Schottenring
FitnessClub ISC
FitnessClub ISC
FitnessClub ISC
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Base 47, 1060
Mariahilfer Straße/Neubaugasse
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